内功修炼讲究的是以内力贯通十二正经、奇经八脉，内力流通身体脉络，力量生生不息。

  内气充盈四肢百骸、周身气血鼓荡、不畏击打、全身轻灵，同时可壮胆气，临危不惧。

  内功第一境也称为通脉境。

  陈欢做出《归元功》记载的修炼步骤。

  左右两手圜结在丹田（小腹之下）下面，平放在胯骨部分。

  两手心向上，把右手背平放在左手心上面，两个大拇指轻轻相拄。

  这是归元桩，可以牵动体内弱小不可感受的内力，陈欢要去将这股气凝练得强壮。

  一炷香……一刻钟……一个时辰。

  陈欢整个保持这个姿势一动不动，全身显得有些僵硬。

  “练功好累，有点无聊……”

  陈欢抱怨道。

  好在又过了一个时辰，陈欢终于成功感受到了体内那股薄弱的内气。

  陈欢努力的去将这些零散的气汇聚，使其凝练成更加精壮的内气。

  很快，陈欢的肚子就咕咕作响。

  这个情况在《归元功》中有写，内力，或是内气，其实就是通过人体的精气产生的，至于精气怎么来的呢？

  精气有至高无上的日月之精华，也有凡俗间的五谷鱼虫之精华。

  简单来说，陈欢还得能吃，只有这样才有足够的精气让他修炼。

  还好天刀门免费为弟子提供每日三餐，陈欢出门看了看天象，觉得也是时候去吃饭了。

  到了食堂，陈欢看到马富贵等人已经坐在那边吃饭了。

  陈欢前去领到属于外门弟子的饭餐坐到马富贵身边。

  一条鱼，一大碗米饭，一块猪头肉，还有一碗人参汤。

  这样子才有充足的精气才够天刀门弟子的修炼。

  不然每日都吃青菜哪来的精气给你修炼。

  “马哥，你练的是什么功法？”

  陈欢好奇道。

  马富贵停下筷子，笑道：“马哥可是未来的大侠，那功法必须得是最牛的。”

  马富贵拿出两本秘籍给陈欢瞅了一眼，也不敢让他看里面的内容。

  毕竟私自交换功法可是要按门规处置的。

  《承山诀》

  【特性：承山之厚重，内力磅礴深厚，练至大成可力举千斤】

  【缺点：对资质要求较高，建议乙品之下放弃】

  《诛魂枪法》

  【特性：枪法无影无迹，速度极快，以速度取胜】

  【缺点：对悟性要求较高，建议乙品之下放弃】

  陈欢露出羡慕的表情，这两门功法非常符合他的口味，可惜他的资质不够，练了也没用。

  简单寒暄一番后，马富贵等人离开了。

  “马富贵，你以后还是少和陈欢来往比较好。”

  路上，王浩提醒道。

  马富贵摇头晃脑，问道：“为啥？”

  “因为他是个废物。”

  说完，王浩就往自己的宿舍方向走去，背影显得有些孤独。

  马富贵朝他的影子吐了口唾沫，骂道：“你才是个废物，大家都是梧桐镇来的，要互相帮衬才是。”

  魏海燕等人的资质没有王浩和马富贵好，也不敢插手两人的矛盾。

  陈欢吃完后回到宿舍，正准备继续修炼，结果听见木门的敲击声。

  “谁啊？”

  陈欢推开门，发现居然是林白。

  陈欢开心的把林白拉进屋内，“小白，你怎么来了！”

  林白笑道：“门主他们带我办了很多事情，一直到这么晚我才有时间出来。”

  “小白，你真的成为首席弟子了？”

  陈欢问道。

  林白点点头。

  陈欢兴奋的抱住林白道：“我的好朋友是首席弟子，哈哈哈！”

  虽然陈欢自己的修炼资质很废柴，但是看到林白的天赋这么强，他也由衷的为他感到开心。

  “啧啧啧，这毛小子可真是单纯的可怕呢。”

  凤凰啧啧称奇。

  林白在心里对凤凰道：“我都说了，小欢是我的好兄弟。”

  “小欢，走，我们去外面玩。”

  外面指的自然是天刀门外的商业区，那里夜晚灯火通明，门庭若市。

  “好啊。”

  陈欢迫不及待道，他早就想要出去转转了。

  天刀门并不会限制弟子的自由，实际上很多新弟子今晚都成群结伴的出去玩去了。

  “哇，这个就是皮影戏嘛，真的好有趣！”

  “居然还有烟花！”

  花花世界迷人眼，陈欢算是深陷其中了。

  林白同样很开心，家里清贫的他比陈欢还要激动，只是表面上还是努力的保持冷静。

  陈欢兴奋的乱窜，就和在梧桐镇一样。

  “好痛。”

  陈欢捂住额头，发现自己撞在一个身材魁梧，胸口纹有青龙的凶悍男人背上。

  “小子，你想死不成？”

  凶恶男人抓住陈欢的衣领子，将他提到半空之中，衣领勒得陈欢脸色涨红。

  陈欢奋力的想要挣脱，“放开我！”

  陈欢张开嘴想要咬男人的手臂。

  “哈哈哈，小崽子还挺野。”

  凶恶男人将陈欢用力的摔在地上。

  “啊呸！”

  陈欢哪里受过这种委屈，居然张嘴一口唾沫吐在男人的鞋子上。

  “小子，你想死不成！”

  男人瞬间被激怒了，他一脚狠狠地踩住陈欢的脑袋，陈欢的面部被压在布满灰尘的地面上。

  “呸！”

  一口浓痰吐在陈欢头发上。

  陈欢发出低吼声，想要挣脱男人的控制，然而男人的脚仿佛千斤之重，陈欢挪动不了分毫。

  “放开他！”

  林白冲向男人，挥出一拳打在男人的腰上。

  这一拳，携带着一缕法力！

  “嘶，这小鬼好大的力气。”

  凶恶男人震惊的看向身高只到自己腰间的林白，要知道他练的可是外功，一身铁布衫已然小成！

  眼前这小鬼的一拳居然能让他感到轻微的痛感！

  “真当老子好欺负不成！”

  男人一个巴掌挥在林白的脸上，林白第一次战斗没有经验。

  整个人被击飞数米远，吓得周围人退开整整一圈。

  林白嘴角流出鲜血，他眼神恶狠狠的盯着男人，就像一头噬血的饿狼。

  男人被盯得有些发毛，骂道：“小鬼你找死！”

  刚想继续教训林白，谁料林白速度更快。

  林白的步法就像鬼影一般，瞬间闪到男人的身后，然后轰出直直的一拳。

  “拳法——天罡！”

  林白握紧拳头，调动身上全部法力重重的轰在男人的腰椎处。

  林白此时的法力足足有七缕，换算成内力，那就是七年功力！

  拳法天罡更是因为林白惊人的悟性已经练至小成，甚至接近大成！

  只听咔嚓一声，男人的腰椎骨被林白击碎，整个人重重的摔倒在地，再也使不出一点力气。

  全场都被林白的这一拳给震慑到了。

  场面鸦雀无声，停顿了一会后，整个街道都沸腾了。

  “先天道体，不愧是天地间最为顶级的修炼体质，这等悟性根骨哪怕放眼整个天下都是顶尖之列。”

  凤凰满意道。