回到了大榕树下，陈耀华舀来清水，洗去金不换表面的泥土污垢，拿出火种，再次生了火，将金不换放进陶罐内煮了。

  趁着煮金不换的功夫，陈耀华又将自己剩余下来的榕果干全部给吃了，垫了垫肚子，也好让自己等会喝药的时候不至于反胃吐出来。

  “虽然咱们现在有了良药，但喝药的时候一定要注意一点，不能过量饮用，而且金不换气血体弱之人和孕妇是禁用的。”

  “当然了，一般情况下，大家能够取野外的话，基本上身体应该都是没有毛病的，不过如果大家在日常生活中的话，感冒就医还是需要去正规医院，最好在医生指导下用药，毕竟是药三分毒。”

  “金不换内服的方法就是煎药，喝了它的汤汁就可以了，另外喝药前最好吃点东西垫垫肚子，不要空腹喝药，避免损伤我们的胃粘膜、”

  “总之一句话，在野外，必须小心再小心，只有这样，才能够活得更长久。”

  几分钟之后，陶罐里面的药就煮沸了，陈耀华看着草药，闻着它散发出来的药香味，静静地等待着。

  “煮药的时候这个时间大家可以自己掌握，能够看到药汁融入淡水中就可以了。”

  “现在应该就可以了，煮的太厉害的话容易干，味道也不是很好。”

  “现在这个样子正好，我们还可以把它当野菜吃了。”

  取下陶罐，陈耀华将汤汁倒进了另外一只罐子内，吹了吹气，这才眯着眼睛趁热喝了起来。

  “喝药的时候一定要趁热喝，这样可以让药效尽快发挥作用，太凉了的话就不好了，药性也会发挥的很缓慢。”

  “这些金不换的茎叶也不要浪费了，我们可以直接把它吃掉。”

  “在野外，不论物资如何丰富，节省食物是很重要的，记住，每一粒粮食都是不能浪费的，那是属于大自然给你的馈赠。”

  吃了药，陈耀华靠在火堆边上，又炖了一陶罐开水，不过可惜的是，昨天跑的太急，他的竹筒杯被遗留在了海岸边，现在估计已经是不见踪影了。

  不过幸好，陶罐还安然无恙，否则的话，陈耀华都觉得自己的运气太衰了，一切努力都白费了。

  又喝了一罐白开水，陈耀华觉得自己的肚子也是鼓鼓的，身体开始发汗，变得暖洋洋的。

  “我现在觉得我的状态正在好转，身体暖洋洋的，看来应该是草药发挥效果了，这对我来说是一个好消息。”

  “当然这也或许是我的心理作用，毕竟汤药才刚刚喝下去不久。”

  “不过没有关系，不管是心理作用还是药效发挥了作用，总之，我的身体应该很快就好。”

  靠在火堆边上，陈耀华足足休息了快半个小时，期间绕道树后解决了一下个人身体卫生，这时候才觉得身体终于好转起来。

  “金不换的药效果然厉害，非常有用，我现在已经能够感觉到身体真的在恢复了。”

  陈耀华摸了一把额头，一层冰凉的汗珠从额头渗出，他知道这是药效发挥作用之后解表驱寒从体内渗出的寒气。

  “这么快！”

  “金不换真这么厉害？”

  “太不可思议了，华哥，你现在还有什么是不会的？”

  “主播好硬核，连中医都懂。”

  “不是吧，我以前感冒就算是打针吃药都要好几天才能好，这一株杂草能有这么厉害？”

  “楼上的，你没有听华哥说嘛，这可不是杂草，这是金不换，中医，懂不懂！”

  “呵呵，中医，别搞笑了好吗，中医就是伪科学！”

  “中医是伪科学，你真搞笑，老祖宗几千年的医学精华到了你这个不屑子孙手里面竟然变成了伪科学，你家祖宗要是知道会不会直接半夜去梦里面找你！”

  “不会伪科学是什么，知道双盲实验吗，你们中医有实验数据吗，没有吧，没有你跟我说个叽霸。”

  “好了，好了，都别吵了，大家都是来这里看节目的，不是来讨论中西医的，想要讨论这些，麻烦直接出门左转，去你们该去的地方。”

  “就是啊，在这里讨论有什么用，还不如看看主播接下来会做什么，而且你不觉得在这种情况下，你到哪里去找西医，游泳横渡太平洋回去吗？”

  陈耀华烤着火，让自己身上的汗水慢慢地蒸发，看着直播间又因为中西医之争吵起来了，他就有些无语。

  “大家别吵了，不管是中医，还是西医，只要能够治病，那就好医。”

  “这个问题咱们这里就别争高下了。”

  “大家现在看到了，我身体已经开始恢复，不过现在我不能继续在这里坐着干等着。”

  “我必须在天黑之前，将庇护所搭建出来，如果万一再下雨，我想情况可能会更加糟糕。”

  “大家也看到了，这里除了树木杂草，藤蔓，就连一个山洞都没有，想要安全地在这里生存，就必须先确保自己有一个安全的庇护所。”

  “我打算等会就用旁边的那些巨竹来搭建一间竹屋，这个过程可能会耗费大量时间，但我没有其他选择，必须这么做。”

  “如果继续在这棵树下面生活下去，谁也不知道我的身体能不能扛得住。”

  陈耀华起身，在火堆上加了一些柴，然后取出来一个椰子，开了瓢，喝掉椰汁，大口吞咽掉里面的果肉。

  十几分钟之后，陈耀华将背篓放在了大榕树的树杈上面，拿起自己的石斧，走向了竹林。

  来到巨竹林边上，看着这些竹子，陈耀华挑了一根竹子，随后拿着石斧就劈砍起来。

  “砍竹子的时候为了省力气，我们可以选择靠近地面之上的这一节劈砍，这一不仅可以省力，也不会让竹子开裂。”

  “在野外，尽量节省体力，对我们来说也是非常重要的，所以但凡有更加方便的方法，都是可以使用的。”

  竹林内传来了当当当当当的声音来，手腕粗壮的巨竹在石斧劈砍之下木屑四溅，很快就出现了一个巨大的豁口。

  陈耀华没有停下，直接将整棵竹子全部砍倒，接下来，陈耀华又是一连砍了十几根竹子下来，直累的气喘吁吁，满头大汗才停下来。

  “兄弟姐妹们，竹子现在咱们有了，在建立庇护所之前，我们首先需要选择一块地势较为平坦，坡度较小，视野相对开阔的地方才行。”

  陈耀华扫了一圈周围，很快就发现了一块自己需要的地方，快步来到这块相对开阔平坦的林地，陈耀华拿着石斧砍掉了周围的树枝藤蔓，清理了杂草，平整出这块林地。

  “地点咱们已经有了，那么接下来就需要在天黑之前尽快搭建一个框架，因为我们需要长期生活在这里，所以必须选择一个相对安全庇护所才行。”

  “大家也看到了周围的情况，虽然这里是热带雨林，但依然有落叶存在，这说明这里的气候还是有变化的，并不是只有春夏两季。”

  “而且还有另外一个很重要的因素，那就是我们这块地点靠近竹林，而恰恰在这种地方，也是野猪喜欢光顾的地方。”

  “因为它们是喜欢吃竹笋的，巨竹的竹笋笋期现在还没有到，所以这里相对平静，但谁也不能保证它们会不会来。”

  “同样，林子里面有没有其他的野兽，我暂时也不了解，所以，为了安全，我们的庇护所不能像是在海边一样，直接靠近地面，搭建成a字形庇护所。”

  “那么该如何选择庇护所类型呢，其实很简单，在荒野这种地方，求生和生存其实还是有着明显区别的。”

  “想要长期生存下去，庇护所类型也是会随着环境情况不同需要做出调整，不知道大家有没有听过干栏式竹屋？”