夏慕走到训练营地，选了个宽阔的地方开始打拳，这一套拳法和抖y直播的那套不一样，这套是进阶拳法。自打夏慕给这具身体练出一些内力后，便升级了拳法，又过了一个多小时，听到铃声响起，夏慕才快速回到宿舍楼。铃声响起的时间是早上六点，也意味着众人该起床了。大喇叭里面循环播放着洪教练的声音：“请诸位五分钟后到宿舍楼门前的院子里集合！”“请诸位五分钟后到宿舍楼门前的院子里集合！”……洪教练本人已经在院子里了，所以当他看到从相反反向走过来的夏慕，直接愣住。直播间有不少定闹钟起来观看的网友，看到夏慕都有些呆。【夏慕这方向不对吧？】【好像是从训练操场过来的。】【夏慕晚上不在宿舍楼睡吗？】……很快他们得到了答案。【还没睡的人在此，夏慕四半点就起来了，直接去操场锻炼了一个半小时的身体，这会听到响铃才过来。】【对，我也看到了，其实大家回放直播也能看到。】……众人惊，四点半就起来了？还自己去锻炼了一个多小时？就算是第一期训练营大家早上也才五点起来。很快有人将夏慕早起干的事发在了网上，不过大部分人对这个明星训练营没什么兴趣，所以只排在热搜48的位置。……夏慕看到洪教练后，直接道：“洪教练早。”洪教练呆呆地道：“早。”显然没反应过来夏慕怎么从另一个方向过来的。蔚明哲是卡在六点过五分抵达的院子，苏茵和秋尚两人在六点过十分的时候赶来。看到夏慕，苏茵忍不住问道：“慕姐，你什么时候起来的，我完全不知道。”夏慕道：“四点多。”苏茵今天也没化妆，她勉强用了八分钟才洗漱完毕下来，听到夏慕四点多起来，她整个人一时间不知道做出什么反应。“我们的指导员已经去检查每个人的宿舍，没有将被子叠好的将面临惩罚。”洪教练一说完，苏茵等人脸色纷纷大变。现在可是冬天，早上六点，天都只是蒙蒙亮，十分钟的时间能起来都不错了，为什么还要要求叠被子，叠被子就算了，为什么非要叠豆腐块的！在楼栋的侧面挂着一个大的电子led屏，此刻从屏幕上能看到指导员已经去了二楼男生宿舍。下铺是秋尚住的，被子完全没叠，乱糟糟的。【秋秋完了，都没叠被子。】【悲惨的秋秋。】【为秋秋祈福。】……上铺是蔚明哲的，他虽然叠了被子，但因时间紧，叠的就是普通被子。【蔚明哲叠得相对来说还不错。】【还可以，至少叠了。】……话一说出，军事粉又出来了。【你们这什么要求！】【昨天洪教练都说了的，叠被子代表的是规矩，一屋不扫何以扫天下。】……在军事粉发言的时候，指导员已经进入到夏慕和苏茵的宿舍。下铺苏茵的被子卷的十分有个性。【不错了，人家茵茵还知道叠被子了。】【虽然卷成了这个模样，但我们应该鼓励一下。】……军事粉又出来挖苦。【这群明星都不行。】【别看了，真的要笑掉大牙。】……结果还没发多少，弹幕一下子安静下来。因为屏幕上出现了夏慕的被子，四四方方豆腐块被子，拉的整整齐齐的被单，让人一看都觉得十分舒适。【卧槽！】【慕姐起来的早，还把被子叠的这么好看！】【我的天，慕姐真的太厉害了！】【！我草，刚才不是有人说这些明星不行吗？你们站出来啊！】【那些杠精真的很烦，有本事你们挑刺啊！】……说实在的，这一刻军事粉们还真挑不出夏慕的任何毛病。等到夏慕的床看完，洪教练发黑的脸色才稍微好一点。洪教练道：“全体都有。”四人立刻面向洪教练。“跑三公里，秋尚增加两公里，苏茵和蔚明哲各增加一公里。”随着哨子吹响，洪教练领跑，夏慕跟着跑了起来，蔚明哲紧随其后，苏茵和秋尚也得跟在一起。走路还好说，但要跑步的话就特别累了。苏茵跑了一公里后开始放慢速度，夏慕三公里已经跑完了，也没其他的事，夏慕便继续跑。而苏茵放慢速度没多久后，又开始走路，走着走着，苏茵实在忍不住了，哭了起来。昨天一来就要求叠被子，叠完晚饭也没吃饱就被收了餐盘，晚上还没热水洗澡，今天早上没吃饭又要跑，还要被罚跑，苏茵觉得此刻好委屈。【茵茵不哭。】【茵茵加油！】【心疼茵茵，抱抱！】……一群军事粉刚才因为夏慕叠被子被怼得不敢说话，这会见状又跑了出来。【开始了开始了，又开始哭了！】【真的很烦节目组邀请明星，娇气得很！】……因为军事粉不断的在挑刺，这一下不仅是苏茵的粉丝，其他三家的粉丝也都怒了。【你行你上啊！】【别bb下期录制你来我给你鼓掌。】【你先去跑个三公里来，再给我发这些评论。】……夏慕显然也注意到了，她直接跑到苏茵旁边：“来，我带你一起，放松呼吸。”苏茵擦了擦眼泪，慢慢放松呼吸，夏慕走在苏茵旁边一边走，一边拉伸胳膊和腿。“来，我们试着慢慢加快速度。”夏慕说完小跑起来，苏茵也跟着跑。“没事，还有一公里，你可以的。”夏慕一边跑一边鼓励。苏茵也真的就这般坚持了下来，跑到终点，她松了一口气，同时露出久违的笑容。【呜呜呜，银粉在这里感谢慕姐了！】【替我家茵茵谢谢慕姐！】【还好有慕姐参加这个节目，真的，银粉太谢谢了。】……夏慕的粉丝纷纷道【没事，慕姐当茵茵是朋友呢！】【大家一家人，没关系没关系。】……没了那帮刚劲，弹幕一时间难得的和谐。除了夏慕，剩下三人在站到洪教练跟前时，累的直喘气。“行，休息五分钟后吃早饭。”洪教练赞赏地看了眼夏慕，发现夏慕的体质还可以，这也算这期没那么糟心的一个点了。……苏茵恨不得立刻坐在地上，被夏慕一把拉住：“慢慢走一下，呼吸放缓。”夏慕拉着苏茵走到了食堂，一旁的秋尚自顾不暇，根本无法去安慰苏茵，蔚明哲也是体质透支得厉害，明明拍完逃生综艺他真的有好好练功，但到了这里才发现训练量还是不够。走到食堂坐下，刚好到了打饭的时间，众人打好开始吃早饭。有了昨天的教训这一次大家吃的速度都非常快。