“林诺，林诺。”白辰轻轻敲门说道，“起床啦！”

  林诺揉了揉眼睛，她张了张嘴巴，声音有些沙哑的说道：“好的，我马上起床。”

  白辰微微一笑说道：“现在五点二十，你不用太着急。”

  “哦！”林诺揉了揉眼睛说道，懒懒的坐了起来，她觉得浑身无力，小腹坠疼。

  林诺一下子清醒了，她掀开被子看了一眼，然后嘴角抽了抽，床上已经被染红了一片。

  可是她没有卫生棉，怎么办呢？这么早去买的话，也没有商店开门啊！

  林诺双手晃了晃脑袋，她这是穿书来第一次来例假，她都忘了她有这个功能了！林诺换了干净的衣服，把床单收拾起来装到垃圾袋里。还是直接扔了吧！

  要不然被白辰看到了，多难为情！林诺弄了好多卫生纸，一切收拾好以后，掂着垃圾袋，出了房间。

  白辰已经等在了客厅，他看到林诺手拿着垃圾袋，微微一笑说道：“我来提吧！”

  “不用，我自己来！”林诺把垃圾袋藏到身后说道。

  “走吧！”白辰没有再坚持，微微一笑说道，直接出门了。

  林诺把房门关上，有些虚弱无力的跟在白辰身后。

  “你的脸色很差！”白辰轻轻皱眉说道，“是不是不舒服？”

  “就是有点累！”林诺揉了揉眼睛说道，挤出一个笑脸。

  “习惯就好了！”白辰淡淡一笑说道，翻了翻眼皮。

  林诺跟白辰还是最后到的两个学员，方铎看到林诺以后，脸色缓和了一下。

  第一个小时的静坐还好，林诺咬着牙坚持了下来。第二个小时的健美操，简直不要太尴尬！

  林诺一边害怕那东西会掉出来，一边胳膊腿抽筋似的做动作，疼啊！

  跳了二十分钟左右，林诺就开始浑身出虚汗了！她咬紧牙关，坚持！

  白辰今天精神好多了，脸色不再苍白，隐隐约约的还透着健康的红色。年轻真好！身体恢复的就是快！

  林诺捂着肚子，大口喘气，不行了！要了她的小命了！她感觉那里已经湿透了！

  方铎看了一眼林诺，她的样子有点不像是累所造成的！

  “不舒服就歇一会儿吧！”方铎走到林诺身边淡淡的说道。

  “我没事！”林诺咬着牙说道，她怕方铎惩罚白辰。

  “歇着吧！”方铎淡淡的说道，“这次不会惩罚你们俩。”

  “是！”林诺咬着下嘴唇说道，颓废的坐在地板上。不行，她得赶紧去厕所。林诺从地上爬起来，跑厕所去了。

  最后二十分钟，林诺还是咬着牙跟着大家一起跳健美操了。

  “林诺，我去洗澡了。”白辰微微一笑说道，今天林诺怎么不去女浴室了？

  “嗯，我在这里等你。”林诺挤出一个笑脸说道。

  白辰点点头，走出了训练室。

  方铎走到林诺身边，轻轻咳嗽了一下，“今天晚上要不要休息？”

  “不用！”林诺揉了揉下巴说道，“方教练，我一定坚持下来，瘦到九十九斤！”

  “减肥可以，但是不能太瘦！对身体不好！”方铎淡淡的说道，“你是不是缺钙啊？”

  “不会吧！我这么胖，怎么会缺钙呢？”林诺惊讶的说道。

  “我们大量运动，你又是长身体的时候，很容易缺钙的。”方铎淡淡的说道，然后离开了。

  缺钙吗？林诺揉了揉下巴，想到林爸一米八的身高，还有妈妈的一米六八的身高。她现在只有一米六五的样子，她确实应该吃点钙片，不能给林家的身高拉后腿！

  “林诺，我收拾好了，我们走吧！”白辰温柔一笑说道，捋了捋滴水的头发。

  “好的。”林诺甜甜一笑说道，掂着包跟白辰一起离开。